Anya vagyok, feleség, társ és szenvedélyes Helen Doron tanár. Az NLP, mint életminőségjavító eszköztár 2009-ben egy meghatározó fordulat után (elváltam) került a fókuszomba. A válásom rávilágított arra, hogy megfelelő hozott minták hiányában fogalmam sincs, hogy éljem az életemet férj nélkül, gyerekkel. Kétségbeesve kerestem válaszokat, embereket, mintákat.
Tudtam, hogy nem csak felelősségteljesen akarok élni és teljesíteni, mint családfenntartó anya, hanem jól is akarok élni, jól akarom csinálni. Egy életmódmagazint lapozva találtam rá egy oktatás hirdetésére, ami azt ígérte, hogy „megtanítunk jól élni az életet!”. Halleluja! Ez kell nekem! Így találtam rá Dubajban a Matrix Training Solutions csoportra, akik NLP oktatásával foglalkoztak és coachokat neveltek ki.
Azonnal beszippantott az NLP csodálatos világa, ami praktikus, használható, gyorsan elsajátítható eszköztárral látott el és elindított az önismeret és az önfejlesztés útján.
NLP Practitioner, Time Line Therapy® Practitioner és Hypnosis Practitioner bizonyítványaimat és képesítésemet ekkor szereztem az Emirátusokban, ahol személyes, valamint csoportos tanácsadásokat és előadásokat tartottam oktatóközpontokban és különböző intézményekben egy pszichológus NLP coach társammal együtt. A programunk neve Empowering Women Workshops volt, ahol mindenféle nemzetiségű nőkkel foglalkoztunk, önfejlesztés és életmódváltás témákban.
Mindemellett, közel 20 év külhoni (expat) tapasztalattal rendelkezem. Éltem rövidebb, hosszabb ideig Angliában, Görögországban, az Arab Emírségekben, és amerikai tapasztalattal is rendelkezem.
Magyarországra visszatérve, 2016-tól itthoni ügyfeleimet támogatom a hatékony gondolkodásban, életmódváltásban, céljaik megvalósításában. 2017-ben „A Szavak Ereje” címmel előadás-sorozat született váratlanul, egyetlen előadásból kiindulva.
A világjárvány előtt előadásaim szárnyaltak, ám azután következett egy szünet.
2017. szeptemberében egy csodálatos várandósság után elvesztettük újszülött kisbabánkat, Abigélt, 5 napos korában, szülési komplikáció (súlyos köldökzsinór csavarodás) miatt. A gyászfeldolgozásban addig szerzett tapasztalatom, a tanult módszerek és a kreatív önkifejezés voltak segítségemre (színes mandalákat horgoltam 1 hónapon keresztül). Erőt adott még a rengeteg üzenet, amit sorstársaimtól kaptam, akikkel hasonló tragédia történt. Meglepve szembesültem azzal, hogy hány nőtársam élt át hasonló veszteséget némán, titokban, egyedül. Ekkor döbbentem rá a sorsközösség-vállalásnak és a veszteség felvállalásának hatalmas, gyógyító erejére, és arra, hogy ezzel még dolgom lesz a jövőben, mint segítő.
2020-ban megszületett szivárvány gyermekem, csodababám, Natasa. Érkezése valódi csoda és áldás volt mindannyiunknak – családunk másik tüneményes gyermekemmel, Athinával teljes, aki most 18 éves.
Az előadásokat 2022 óta folytatom.
Az NLP (Neuro-Lingvisztikus Programozás) alapú gondolkodásmód nélkülözhetetlen része a saját mindennapjaimnak is: családon belüli és egyéb társas kommunikációban, tervezésben, rendszerezésben, gyermekek nevelésében is hatékonyan alkalmazom. Helen Doron tanárként szenvedéllyel tanítok angol nyelvet, ahol, hasonlóan az NLP nyújtotta „filozófiához”, az érzékelés és tapasztalás alapú tanulás könnyen és gyorsan átadható tudást biztosít a gyerekek számára. Gyerekeket tanítani valódi kiváltság!
Előadásaim, és minden egyéb közösségben „elkövetett” tevékenységem célja a gondolatébresztés.
Természetesen a végcél mindig a Világbéke 😊! Ha egyszerre csak egyetlen embert sikerül olyan döntésre ösztönöznöm, hogy „ettől a pillanattól jobb leszek, magammal, másokkal, a világgal”, akkor az értékes eredményt jelent számomra!
Mi az NLP – abszolút dióhéjban? (Neuro-Lingvisztikus Programozás)
Gondolataink, érzelmeink és viselkedésünk gyors, tudatos és hatékony megváltoztatására alkalmas technikák gyűjteménye. A gyors, tudatos és hatékony változás módszere.
(Az NLP-ről bővebben számos blogban fogok még írni.)
Mire jó az NLP? (többek közt)
Eredményes kommunikáció
Hatékony célkitűzés
Hatékony időbeosztás
Konfliktuskezelés
Önismeret
Tudatos életmódváltás
Személyiségfejlesztés
Személyes fejlődés
Hatékony tanulás és tanítás
Fóbiák, félelmek leküzdése
Megismerés – Elemzés – Másolás
Üzleti élet – hatékony eladás, hatékony marketing, csapatépítés, vevőgondozás, stratégia
Az NLP akroníma lebontva
Neuro: Gondolkodásunk, viselkedésünk és érzékelésünk neurológiai folyamatok összessége.
Lingvisztikus: A nyelv segítségével fejezzük ki gondolatainkat és formáljuk a felénk áradó információt is képpé, hanggá és érzéssé.
Programozás: Gondolataink, viselkedésünk és érzésvilágunk fejlődésünk során kialakult sajátos idegrendszeri programok kivetülése. Másoljuk, utánozzuk és megismerjük környezetünket és elraktározzuk tudatunkban ezeket a tanult sémákat.
Az NLP extrán rövid háttértörténete
Az 1970-es évek elején John Grinder nyelvész és Richard Bandler pszichológia és matematika hallgató, a hatékony emberi kommunikáció vizsgálatára adták fejüket. Az addig élt és dolgozott sikeres pszichoterapeuták (pl.: Milton Erickson, Fritz Perls, Virginia Satir) munkásságát vizsgálták, elemezték, modellezték, és elméleteket alkottak, következtetéseket vontak le, alaptéziseket fogalmaztak meg. Mindebből hatékony és gyors fejlesztő módszereket dolgoztak ki, melyek bárkinek segítségére lehetnek az önfejlesztésben.
FONTOS! FONTOS! FONTOS! Habár az NLP által használt módszerek és technikák pszichológiai, pszichoterápiás és kommunikációs megfigyeléseken alapuló sémák rendszere – NEM PSZICHOLÓGIAI KEZELÉS! Az NLP coach NEM (feltétlenül) PSZICHOLÓGUS! A coaching nem pszichoterápia, nem pszichológiai konzultáció!